El poder del verano/The power of summer.

A todos nos pasa que cuándo llega nos cambia, y cuando se va, su recuerdo nos mantiene vivos todo el año, con la ilusión de volver a reencontrarnos lo más pronto posible. Sin quererlo se convierte en punto de referencia, y almacenamos nuestros recuerdos en función de lo lejos o lo cerca que quedaban de él.

Pero … ¿qué tiene el verano que nos hace sentir mucho mejor?

Lo cierto es que son muchos los factores que influyen en que tengamos todo ese conjunto de sensaciones que hacen que año tras año esperemos con ansia su llegada.

A continuación analizamos algunos puntos curiosos que hacen que el verano, sea una experiencia tan positiva para nosotros.

        1. LAS VACACIONES:

Si hay algo que influye positivamente en nosotros es que el verano es la fecha preferida por los españoles para coger vacaciones. El 40% de los españoles elige el mes de Agosto para disfrutarlas mientras que el 23% prefiere julio. Desde luego, relacionar el verano con las vacaciones es el vínculo más fuerte para asociarlo con bienestar.

Pero hay mucho más..

Fotlografía: ECM

Fotlografía: ECM

                                           2. NUESTRO SISTEMA HORMONAL:

Por si no lo sabías, la principal hormona encargada del amor y de potencial el deseo sexual es la famosa testosterona. Curiosamente esta hormona aumenta su concentración en los días más largos… es decir EN VERANO!, alcanzando sus niveles más altos en el mes de AGOSTO! Esto hace posible que nuestro cuerpo esté más predispuesto al amor, y se encuentre sexualmente mucho más activo.

Por si esto no fuera suficiente, el verano también potencia una de las hormonas más conocidas: la SEROTONINA. Que no es otra que la hormona encargada del placer, la euforia y la relajación, siendo también potenciadora en el amor.

Para completar el proceso, a esto debemos añadir las ENDORFINAS y FEROMONAS grandes conocidas por ser producidas tras el ejercicio físico y durante el orgasmo encargadas de potenciar nuestro atractivo sexual para los demás y que también aumentan durante el verano.

Quizás esto influya levemente en que sea precisamente durante el verano cuando el número de nuevas relaciones y el de infidelidades aumentan significativamente con respecto al resto del año.

Pero sigue habiendo más..

           3. LA LUZ NATURAL:

Son muchos los estudios que ponen de manifiesto la importancia de la luz natural en nuestras vidas. Entre otras su actividad más importante tiene efecto sobre nuestro estado de ánimo, inhibiendo los estados de depresión y activando nuestras sensaciones de bienestar.

      4. LAS PROPIEDADES DEL MAR:

Por si todo lo anterior no fuera suficiente, existe otro componente que aumenta nuestra sensación confort durante el verano y son las propiedades propias del agua del mar.
Su principal acción en nuestro organismo es aumentar nuestra energía corporal aumentando nuestro rendimiento deportivo. También destacan sus propiedades curativas para muchas enfermedades tanto respiratorias como dermatológicas.
Así mismo es un complemento alimentario tan completo que su plasma se está utilizando para devolver la salud de los niños desnutridos en África y América Latina.

Fotografía: ECM

Fotografía: ECM      

5. VIAJAR:

Si aprovechamos nuestras vacaciones para descubrir nuevos lugares y viajar estamos aumentando exponencialmente nuestra capacidad de bienestar y relajación. Y es que por si no lo sabíais, tomarse unas vacaciones anuales reduce un 50% la probabilidad de tener un ataque cardíaco, aumenta la sensación de bienestar de las mujeres en los matrimonios y disminuye los niveles de estrés entre otros.

Fotografía: ECM

Fotografía: ECM

Son estos, algunos de los factores que hacen que el verano, sea la época más especial del año, o que al menos así lo reconozca nuestro cuerpo. Así que lo mejor será aprovechar todas esas herramientas y hacer de éste un verano único, como tantos otros.

                                                                                              ECM

When he arrives changes us, and when he leaves, his memory keeps us alive throughout the year, with the hope of returning to reconnect with him as soon as possible. It becomes a point of reference, and store our memories depending on how far or how close you were to him.

But … what’s the summer which makes us feel better?

The truth is that there are many factors that influence it all that set of feelings that make year after year hopefully look forward to your arrival.

Here we will discuss some curious points that make the summer is such a positive  experience for us.

    1. HOLIDAYS:

If there’s anything positive influence on us is that the summer is the preferred date by the Spanish to take holidays. 40% of Spaniards select the month of August to enjoy them, while 23% prefer July. Relate the summer vacation is the strongest link to associate with welfare.

But there is more ..

        2. OUR HORMONE SYSTEM.:

The main hormone responsible for love and potential sexual desire is the famous testosterone. Interestingly this hormone increases its concentration in the longer days, or what is the same, IN SUMMERTIME!, Reaching their highest levels in the month of AUGUST! This enables our body to be more predisposed to love, and be more sexually active.

Summer also potency one of the most known hormones: SEROTONIN. That is none other than the hormone responsible for pleasure, euphoria and relaxation, enhancing well being in love.

To complete the process, to which we must add the ENDORFINAS and large FEROMONAS known to be produced after exercise and during orgasm responsible for enhancing our sexual attractiveness to others and also increase during the summer.

Perhaps this influence slightly in that it is precisely during the summer when the number of new relationships and infidelities significantly increased relative to the rest of the year.

But still more ..

    3. NATURAL LIGHT:

Many studies show the importance of natural light in our lives. Among its most important activity has an effect on our moods, states of depression inhibiting and activating our feelings of well-being.

       4. PROPERTIES OF OCEAN:

As if all this were not enough, there is another component that increases our feeling comfort in the summer and are the very properties of seawater.
Its main action in our body is to increase our body’s energy increasing our sports performance. They also highlight its healing properties for thousands of both respiratory and skin diseases.
It also is as complete food supplement that your plasma is being used to restore the health of malnourished children in Africa and Latin America.

     5. TRAVELING:

If we take our vacation to discover new places and travel we are exponentially increasing our ability to wellness and relaxation. And is that if you did not know, take annual leave reduced by 50% the chance of having a heart attack, increases the feeling of well-being of women in marriages and decreases stress levels among others.

These are some of the factors that make the summer is the most special time of year, or at least they recognize our body. So it is best to use all those tools and make this summer unique, like so many others.

ECM

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Acerca de Elena Caride

Representante Residentes Grupo de Trabajo Diabetes Mellitus SemFYC
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